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Chemin de Stevenson 2012

Un peu d’entraînement … dérouiller son corps !

Avant d’entamer un premier grand voyage, il faut s’entraîner un peu. Car à la fin de l’hiver, après que le corps se soit bien encroûté à l’étroit dans son costume de citadin à faire du gras, il faut tester la machine, dérouiller ses articulations, roder les muscles, vérifier que rien ne cloche et faire contrôler si besoin, chez un bon ostéopathe histoire de remettre en place ce qui est démis… Cela dit, il faut être clair, je ne suis pas un adepte de la préparation intensive même si on doit avaler 380 km en mai ! En s’entraînera sur place !     
Devant la chapelle du Pègue (Drôme)
Alors, profitant du beau temps dimanche, Marius et moi sommes allés tranquillement marcher quelques heures. Une balade de plusieurs kilomètres sous un soleil printanier. Quelques grimpettes, deux ou trois rencontres, une marche d’un bon pas qui nous a permis de vérifier aussi la bonne santé de Marius. Tout va bien pour lui et une chose est sûre : notre compagnon de voyage est en meilleure forme que moi !! Même pas fatigué !!  
De retour à la maison !

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